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Mein Name ist Jennifer Pickel und ich bin Master Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. In meiner Arbeit ist es mir ein besonderes Anliegen, Sie auf Ihrem Weg mitfühlend zu begleiten.
Die Praxis eröffnet zum 1.6.2026. Aktuell gibt es noch freie Therapieplätze. Gerne können Sie mich für ein Erstgespräch kontaktieren.
Kontakt aufnehmenDie Verhaltenstherapie basiert auf empirischen Erkenntnissen und wissenschaftlich belegten Methoden, die darauf abzielen, hilfreiche Denk- und Handlungsstrategien zu nutzen, um Teufelskreise zu durchbrechen und damit Beschwerden zu lindern. Klassische Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie setzen damit an einer Verhaltensänderung oder an der Änderung von Gedanken an.
In meine Arbeit fließen darüber hinaus auch Methoden aus neueren verhaltenstherapeutischen Ansätzen ein, die Akzeptanz, Mitgefühl und psychische Flexibilität fördern. Dazu zählen zum Beispiel die Akzeptanz- und Commitmenttherapie, die Selfcompassion Therapie, die IRRT sowie achtsamkeitsbasierte und emotionsfokussierte Methoden.
Dabei ist mir eine ressourcenorientierte Grundhaltung ebenso wichtig wie der Fokus auf Ihre Selbstmanagementfähigkeiten — ganz nach dem Verständnis der Verhaltenstherapie als Hilfe zur Selbsthilfe.
Mehr über mich erfahrenMein Behandlungsspektrum umfasst u. a.:
Depressionen, Bipolare Störungen
Phobien, Panikstörung, Generalisierte Angststörung
Zwangsgedanken, Zwangshandlungen
Anorexie, Bulimie, Binge-Eating
Insomnie, Schlafbezogene Störungen
Körperliche Beschwerden ohne organische Ursache
PTBS, Anpassungsstörungen
Bitte beachten Sie, dass ich ausschließlich erwachsene Patienten (nach Vollendung des 18. Lebensjahres) behandeln kann.
Mitgefühl ist die einzige Reaktion auf Leid, die Sinn macht.— C. Brähler
Gerne können Sie telefonisch oder per E-Mail Kontakt zu mir aufnehmen, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
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